Fitnesstraining ist Gesundheitstraining

Muskeltraining erhöht die körperliche Leistungsfähigkeit. Eine kräftige Muskulatur sichert die Gelenke, schützt vor Verschleiß und mildert Beschwerden des Bewegungsapparates. Krafttraining wird dadurch zu einem Mittel der Prävention und rehabilitationsorthopädischer Krankheitsbilder.

 In unseren neuen Räumlichkeiten stehen Ihnen zahlreiche Geräte für das effektive Herz-Kreislauftraining, wie Crosstrainer, Laufbänder und Fahrrad-Ergometer zur Verfügung.

Für das Training zur Stärkung der Muskulatur finden Sie qualitativ hochwertige Geräte.

 

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