Was ist Rehabilitationssport?

Rehabilitationssport wird vom Arzt verschrieben und belastet sein Budget nicht. Rehabilitationssport findet in Gruppen mit max. 15 Teilnehmern statt und beinhaltet das Trainieren an Geräten nicht. Rehabilitationssport wird von einem speziell ausgebildeten Übungsleiter „C/B Leistungs- und Rehabilitationssport“ mit Fachrichtung Orthopädie durchgeführt. Menschen mit chronischen Erkrankungen des Bewegungs- und Stützapparates sind beim Reha-Sport genau richtig.
Reha-Sport fördert die Körperwahrnehmung und wirkt unterstützend im Umgang mit dem Schmerz. Es werden Übungen fachgerecht durchgeführt und sollen dazu animieren sie selbstständig zu Hause durchzuführen.
Ein weiteres Ziel des Reha-Sports ist es, Freude und Spaß an der Bewegung zu vermitteln. Wir würden Ihnen gerne helfen sich wieder in ihrem Körper wohl zu fühlen und würden uns freuen mit Ihnen gemeinsam zu trainieren.

Wann sind Sie beim Reha-Sport richtig?

Der Reha-Sport richtet sich an alle, die aufgrund einer Erkrankung Ihre Leistungsfähigkeit physisch und psychisch entwickeln und/ oder erhalten wollen!

Dazu zählen:

  • Beschwerden der Wirbelsäule
  • Beschwerden des Stütz- und Bewegungsapparates, z.B. Osteoporose
  • Rheuma
  • Haltungsschwächen, Haltungsschäden
  • Gelenksbeschwerden
  • Krebserkrankungen
  • Endoprothesen und muskuläre Insuffizienz

Darauf sollten Sie achten!

  • Rehabilitationssport darf nur in der Gruppe stattfinden
  • Die Gruppe muss ständig von einem Fachübungsleiter für Rehabilitationssport angeleitet werden. Die dauerhafte Anwesenheit des Fachübungsleiters ist  gesetzlich vorgeschrieben.
  • Rehabilitationssport ersetzt nicht die physiotherapeutische Einzelbehandlung bzw. Krankengymnastik.

Welche Effekte können Sie erwarten?

Rehabilitationssport ist eine lohnende Investition in Ihre Gesundheit und unterstützt sie bei der:

  • Verbesserung Ihrer Leistungsfähigkeit und Beweglichkeit
  • Linderung von Rücken- und Gelenkbeschwerden
  • Steigerung ihres Wohlbefindens, Ihrer Vitalität und Lebensfreude